蟲草花不寒不燥,具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。
螺片有滋陰補腎及健肝益脾的功效,同時亦有助調理身體及腸胃。
「蟲草花螺片節瓜瘦肉湯 」
材料:
節瓜 兩條
蟲草花 一両
螺片 一大塊
淮山 一両
蓮子一両
蜜棗 三粒
瘦肉 約$40
製作:
1. 節瓜刮去外皮後切件。
2. 瘦肉洗淨汆水。
3.其他材料浸洗。
4.煲內放約14-15碗水,待水滾後加入所有材料。
5.大火加蓋煲約15分鐘,轉慢火加蓋煲多1.5小時,加鹽調味完成。
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
#車厘媽媽與何莉妹妹
#車厘媽媽食譜
Facebook:
https://www.facebook.com/imhollymama/
IG:
https://instagram.com/imhollymama
Blog:
🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒🍒
#親子食譜 #湯水食譜 #預防武漢肺炎 #肺炎 #增強抵抗力 #香港媽媽 #節瓜湯 #蟲草花 #螺片
#自己香港自己救 #洗手洗手洗手 #口罩