「章魚節瓜紅蘿蔔粟米煲豬骨」

「章魚節瓜紅蘿蔔粟米煲豬骨」味道清甜，而且可以改善唇色淡、失眠、手足發麻等功效。

材料：

節瓜 2條

紅蘿蔔 2條

粟米 1條

乾章魚 2條

蜜棗 2粒

眉豆

花生

豬骨

製作：

1. 紅蘿蔔、粟米和節瓜洗淨切塊，豬骨氽水。

2. 放入所有材料，水滾後，轉慢火煲1.5小時。

3. 加入適量鹽調味，完成。

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