最近精神壓力有點大，趁假期煲下藥材湯水，補身養生。
鮑魚黨參湯有助加速身體復原、提升精力，更有平肝、固腎及養陰之效。
「乾鮑魚紅棗黨參湯」
材料：
乾鮑魚7隻
黨參 4條
紅棗 3粒
杞子
豬肉
製作：
1. 乾鮑魚預早一晚浸發。
2.豬肉汆水備用。
3.黨參浸、杞子浸水沖淨。
4.紅棗去核洗淨。
5.將已浸發鮑魚及全部材料，加入兩公升水，大火滾起轉慢火煲三小時即成。
「乾鮑魚紅棗黨參湯」
最近精神壓力有點大，趁假期煲下藥材湯水，補身養生。
鮑魚黨參湯有助加速身體復原、提升精力，更有平肝、固腎及養陰之效。
「乾鮑魚紅棗黨參湯」
材料：
乾鮑魚7隻
黨參 4條
紅棗 3粒
杞子
豬肉
製作：
1. 乾鮑魚預早一晚浸發。
2.豬肉汆水備用。
3.黨參浸、杞子浸水沖淨。
4.紅棗去核洗淨。
5.將已浸發鮑魚及全部材料，加入兩公升水，大火滾起轉慢火煲三小時即成。
車厘媽媽與何莉妹妹 