呢幾日溫差大，更加需要強壯身體，煲返個「椰子合掌瓜紅蘿蔔湯」，提升免疫系統，呢個湯潤肺、理氣、止咳，啱晒全家飲👍🏻加埋粟米同栗子個湯仲甜啲。
「椰子合掌瓜紅蘿蔔煲豬骨」
材料：
粟米，椰子，合掌瓜，紅蘿蔔，栗子，南北杏，蜜棗，豬骨
製作：
1.所有材料洗淨，豬骨汆水
2.煲滾水後，放入所有材料，水再滾起後，轉慢火煲1.5小時，加適量鹽調味，完成。
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車厘媽媽與何莉妹妹
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