「節瓜瑤柱象拔蚌乾排骨湯」

象拔蚌乾潤而不燥,有補腎、改善尿頻、化痰止咳、明目清肝火等功效。

對於消除水腫,提升免疫力和低血壓都很有用的,大人及小朋友適合飲用。

「節瓜瑤柱象拔蚌乾排骨湯」

材料:

節瓜 2個

瑤柱

象拔蚌乾 10條

淮山

排骨

製作:

1. 瑤柱、象拔蚌乾浸軟身。

2.所有材料洗淨,排骨汆水。

3.煲滾水後,放入所有材料,水再滾起後,轉慢火煲1.5小時,加適量鹽調味,完成。

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#香港媽媽

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